Guten Morgen,

blickst Du auch gerade auf einen leeren Schreibtischstuhl, weil eine Kollegin krank geworden ist? Grippe und Erkältungen machen sich in Firmen und auch in den Klassenzimmern bemerkbar. Im Vergleich zum Vorjahreszeitraum hat es aktuell 24 Prozent mehr Schulkinder erwischt. Wenn Du also den Eindruck hast, gerade seien besonders viele Menschen um Dich herum krank, trügt Dich Dein Gefühl nicht.

Und da wir aus der Coronazeit leider nicht gelernt haben, dass man schniefend und hustend am besten zu Hause bleibt, stecken wir uns weiterhin gegenseitig an.

Mit Viren läuft es so ähnlich wie mit negativer Stimmung: Beide Phänomene verbreiten sich viel rascher als positive Energie. Deshalb ist es besonders wichtig, dass sich alle, die sich noch gesund und fit und optimistisch fühlen, nicht infizieren lassen.

Sorge also gut für Dich, packe Dich dick ein, koche Dir einen schönen Tee und meide die Nähe von Rotznasen.

Wir wünschen Dir alles Gute und vielleicht schaffst Du es ja sogar, dass Dein Zukunftsoptimismus auf andere abfärbt!

Herzliche Grüße

Deine

Susanne

P.S.: Bekommst Du den Arbeitslust-Letter ohne Bilder angezeigt? Hier findest Du ihn in gut lesbarer Form.

Taten versus Worte

Wie gut, dass der Wahl-O-Mat uns dabei hilft, die Programme der verschiedenen Parteien zu konkreten Fragen zu vergleichen. Doch ist es wirklich so entscheidend, sich die Wahlversprechen anzusehen? Noch interessanter finde ich den Real-O-Mat: Er zeigt, wie die einzelnen Parteien im Bundestag tatsächlich abgestimmt haben. Interessant, wie sich die Auswertungen unterscheiden!

Lachen wirkt ansteckend

Eine Studie des University College London hat gezeigt, dass bereits das Geräusch von lachenden Menschen unser Gehirn dazu veranlasst, die Gesichtsmuskeln automatisch auf das Mitlachen vorzubereiten. Dieses Phänomen wird durch die Aktivierung von Spiegelneuronen im prämotorischen Cortex erklärt, die für die Planung von Bewegungsabläufen wie dem Lachen zuständig sind. Diese neuronale Reaktion führt dazu, dass Lachen ansteckend wirkt, weshalb bei Auftritten von Comedians gern Publikumslacher eingespielt werden. Übrigens lachen Kinder rund 400 Mal am Tag — 20 Mal häufiger als Erwachsene.

Ein einziger fauler Apfel verdirbt den Korb

Ein einziger toxischer Mitarbeiter kann die Teamdynamik und die Zusammenarbeit einer Gruppe komplett zerstören. Hingegen können ein oder zwei besonders positive Köpfe den Teamgeist nicht wiederherstellen. Die Universität Washington analysierte 24 Studien und kam zu diesem Ergebnis. Unternehmen haben oft keine effektiven Strategien, um mit solchen „faulen Äpfeln“ umzugehen, vor allem wenn diese viel Erfahrung oder Einfluss haben. Die Forscher empfehlen daher, bereits bei der Einstellung auf Persönlichkeitsmerkmale wie emotionale Stabilität und Kooperationsbereitschaft zu achten. Falls ein negatives Teammitglied nicht geändert oder versetzt werden kann, ist es besser, sich von einem "faulen Apfel" zu trennen, als einen größeren Schaden zu riskieren.

Die starke Wirkung von Feedback

Positives, gerechtes Feedback löst eine ganze Kettenreaktion an positiven Effekten aus. Es führt dazu, dass Personen sich Ziele setzen, die die bisherigen Zielsetzungen übertreffen. Als Folge kontinuierlicher Anerkennung konnte bei Mitarbeitern nach neun Monaten ein Anstieg von 36 Prozent im durchschnittlich erreichten Profil beobachtet werden.
In einer Meta-Analyse von über 100 Studien zeigte sich, dass positives Feedback intrinsisch motiviertes Verhalten fördert. Dies hat viele positive
Auswirkungen, wie z.B. mehr Zufriedenheit, mehr Ausdauer und bessere Leistung.

Film-Empfehlung der Woche: Das Glücksprinzip

Im Film „Das Glücksprinzip“ entwickelt der elfjährige Trevor ein Schulprojekt mit einer einfachen, aber kraftvollen Idee: Jeder Mensch soll drei anderen selbstlos helfen, ohne eine Gegenleistung zu erwarten – und diese drei sollen das Prinzip weitergeben. Dadurch entsteht eine Kettenreaktion, die zeigt, dass Glück sich vervielfältigen kann. Während Trevors Idee zunächst auf Skepsis stößt, beginnt sie, das Leben vieler Menschen nachhaltig zu verändern. Doch als er selbst mit Herausforderungen konfrontiert wird, zeigt sich, dass auch kleine Gesten Großes bewirken können.